Pracuję z kobietami, które przez lata robiły „wszystko tak, jak trzeba”.
Liczyły kalorie, jadły coraz mniej, próbowały kolejnych diet i zaleceń — a mimo to ich ciało nie reagowało, waga stała w miejscu, a energia znikała.
Bardzo często słyszę:
„Nie rozumiem, co robię źle.”
„Innym to działa, a u mnie nie.”
„Czuję, że mój organizm jest zepsuty.”
I właśnie w tym miejscu zaczyna się moja praca.
Z mojego doświadczenia wynika, że problem bardzo rzadko leży w braku silnej woli.
Znacznie częściej jest nim rozregulowany metabolizm, zaburzona gospodarka insulinowa, przewlekły stres, brak regeneracji i wieloletnie „walki z jedzeniem”.
Kiedy organizm przez długi czas funkcjonuje w trybie przeciążenia, zaczyna się bronić.
I wtedy:
waga nie spada mimo ograniczeń
pojawia się ciągłe zmęczenie
nasilają się bóle głowy i wahania nastroju
jedzenie przestaje być neutralne, a staje się problemem
Nie zaczynam od gotowych jadłospisów i liczenia kalorii.
Zaczynam od zrozumienia jak funkcjonuje Twój organizm, co go blokuje i czego naprawdę potrzebuje, aby wrócić do równowagi.
W trakcie współpracy bardzo często pojawiają się:
większa stabilność energii w ciągu dnia
mniejszy głód i „zjazdy” po jedzeniu
poprawa samopoczucia i koncentracji
poczucie, że ciało wreszcie zaczyna współpracować
stopniowa i bardziej trwała zmiana sylwetki
Dla wielu kobiet to pierwszy moment od lat, w którym przestają walczyć z jedzeniem, a zaczynają rozumieć swój organizm.
Nie obiecuję cudów, szybkich efektów „na już” ani magicznych rozwiązań.
Obiecuję natomiast uczciwe, indywidualne podejście, spokojny proces i realną pracę nad przyczyną problemu — nie tylko nad jego objawami.
Lat doświadczenia
Spalonych kalorii
Wyleczonych schorzeń
Zadowolonych pacjentów
Współpracę z Panem Krystianem oceniam jako wzorową, niegdy nie pozostałam bez odpowiedzi na nurtujące pytania i wątpliwości. Pan Krystian ma zarówno wiedzę akademicką jak również zdobytą doświadczeniem z pacjentami. Podczas terapii dietetycznej czułam się bardzo zaopiekowania zarówno ja jak i moja córka. Pierwsze dni na diecie były ciężkie potem już łatwiej ale na pewno bez wsparcia Pana Krystiana było by trudno gdyż wspierał na bieżąco, dobrym słowem ,odpowiedziami ja pytania, tłumaczeniem różnych procesów zachodzących w organizmie.
Bardzo miłe i profesjonalne podejście do klienta. Zawsze można liczyć na pomoc i wsparcie. Otrzymałem cenne wskazówki , które pozwoliły mi zmienić "złe nawyki" na zdrowe odżywianie. To pozwoliło mi stracić kilka kilo w krótkim czasie. Polecam Pana Krystiana jego profesjonalizm i indywidualne podejście do każdego problemu.
Cała terapia w mojej opinii był bardzo dobrze przedstawiona i zrozumiała tak, że wiedziałam co robić. Wszelkie pytania i niepewności miałam możliwość wyjaśnić z Panem Krystianem. Odczucia na diecie były różne ale w głównej mierze czułam się dobrze i nie sprawiała mi ona większych problemów. Jestem bardzo zadowolona z efektów i o wiele lepiej się czuję niż przedtem.
jestem bardzo zadowolona ze współpracy, ma Pan dużą wiedzę i skuteczne metody oraz uświadomił mnie Pan w temacie żywienia przez co obecnie bardziej zwracam uwagę na to co jem i obserwuję swój organizm. Suplementacje które Pan dobiera są najwyżej jakości przez co dobrze się wchłaniają, diety również są w punkt może nieco restrykcyjne ale takie właśnie powinny być bo w jedzeniu nie chodzi o to żeby było smaczne ale zdrowe
Bardzo dobra współpraca. Indywidualne podejście do potrzeb i wymagań pacjenta. Duża wiedza i ciekawe rozwiązania nawet przy bardzo wymagających i trudnych badaniach i wykluczeniach żywieniowych. Świetny kontakt. Zawsze można liczyć na szybką odpowiedź w momencie wątpliwości czy dodatkowych pytań. Polecamy wszystkim tym, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie i być w najlepszej możliwej formie"